Ευρεία νίκη της ομάδας μίνι αγοριών μπάσκετ του Κεραυνού Ωραιοκάστρου

Νίκη με μεγάλη διαφορά πέτυχε, στο Κονταξοπούλειο, η ομάδα μίνι αγοριών μπάσκετ του Κεραυνού Ωραιοκάστρου με αντίπαλο το γειτονικό ICBS και σκορ 46-29. Το πρώτο οκτάλεπτο ήταν αρκετά αναγνωριστικό με αρκετά άστοχα lay up. Από το δεύτερο οκτάλεπτο και μετά η διαφορά δυναμικότητας μεταξύ των δύο ομάδων έγινε εμφανής και η διαφορά στο σκορ έφτασε μέχρι τους 20 πόντους.


Το επιμέρους σκορ: 14-14, 24-18, 36-20, 46-29.
Διαιτητής: Μπίκης


Κεραυνός Ωραιοκάστρου (Τσέλιος): Πατσιαβούρας 8, Πατρώνας 6, Καμπουρίδης 22, Χονδρογιώργης, Βερβίτης, Βούλγαρης 2, Τσελνίκου 8, Παναγιωτίδης, Στουγιάννης, Σεφερίδης, Μπακάλης, Κανταράς.


Αίας Ευόσμου (Τσικίνας): Μουτσιανάς 2, Σταυρόπουλος 4, Πίκουλας 10, Πιστεπουλίδης 3, Μαμούρης 2, Χανιώτης, Χατζηλίδης, Γούμενος, Αποστολίδης 4, Λυπιρίδης, Καραγιαννίδης 4, Κόκκαλης.

Μεγάλη νίκη της Ανδρικής ομάδας μπάσκετ του Κεραυνού στο ντέρμπυ της αγωνιστικής

Την Παρασκευή 16 Μαρτίου, το Κονταξοπούλειο γυμναστήριο γέμισε από φωνές και συνθήματα από τους φίλους του Κεραυνού Ωραιοκάστρου. Ο λόγος; Το ντέρμπυ της Β ΕΚΑΣΘ μεταξύ του Κεραυνού και του ΠΚ Νεάπολης. Το παιχνίδι ήταν αρκετά νευρικό, με πάθος αλλά και άγχος για την κατάληψη υψηλότερης θέσης στη βαθμολογία. Χαρακτηριστικά το σκορ ημιχρόνου 25-25.
Εκεί που το ματς έδειχνε να κλίνει προς τη μεριά της φιλοξενούμενης ομάδας με διαφορά 12 πόντων υπέρ της, στα μέσα της 4ης περιόδου και την αποχώρηση λόγω τραυματισμού του βασικού μέχρι τότε Καϊβετζή, η ομάδα του Κεραυνού βρήκε τα ψυχικά αποθέματα να ψαλιδίσει τη διαφορά και να πετύχει μία παλικαρίσια νίκη.


ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΩΡΑΙΟΚ. 54

ΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 51

Τα δεκάλεπτα: 12-16, 25-25, 32-42, 54-51. Διαιτητές: Θεοδώρου, Αντωνίου.

ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΩΡΑΙΟΚ. (Νάκος): Κουδουμάς 4, Σεφερίδης 4, Μισιρλόγλου 16(1), Παπλωματάς 9, Γογοδόνης 4, Καϊβετζής 11(1), Βαρδαλής 6.

ΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (Γκένογλου): Λουλουδιάδης 2, Δημητρόπουλος, Τσαλικίδης 10(2), Θεολόγου 12(4), Παντούλας 6, Κοσμίδης 2, Φασόπουλος, Σαχινίδης 9(1), Δέλλας 6, Ταουκίδης 4.


γράφει ο  Σπύρος Κρουσταλάκης

ΕΟΣ-ΔΑΣΩ 0-3: Εύκολη νίκη για τα κορίτσια του Δ.Α.Σ. Ωραιοκάστρου στο βόλλευ.

Δεν σταμάτησε ούτε και στην καυτή έδρα της Σταυρούπολης η ομάδα του Δ.Α.Σ. Ωραιοκάστρου με προπονητή τον Μανώλη Σκουλικάρη. Κέρδισε με καθαρό σκορ (3-0) την ομάδα του Ε.Ο. Σταυρούπολης και ανέβηκε στην κορυφή της βαθμολογίας στο πλαίσιο της 14^ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α2 γυναικών (γ’ όμιλος). Ετσι το ΔΑΣΩ έχει κάθε λόγο μετά την σημερινή νίκη να σκέφτεται από τώρα την άνοδο, καθώς βρίσκεται ένα βαθμό μπροστά από την Σταυρούπολη.

Οι δύο ομάδες μπήκαν στο παιχνίδι αποφασισμένες για τη νίκη. Προσπάθησαν να μειώσουν τα λάθη, να κάνουν καλό σερβίς, να έχουν καλή υποδοχή και να κερδίσουν πόντους αξιοποιώντας όλες τις τυχόν λεπτομέρειες. Αυτό είχε ως συνέπεια να προσφέρουν από την αρχή πλούσιο και καλό θέαμα, ανταμείβοντας τους φιλάθλους που γέμισαν ασφυκτικά το κλειστό της Άνω Ηλιούπολης. Το σκορ στο πρώτο σετ διαδέχονται τις δύο ομάδες. Όμως η αποφασιστικότητα των κοριτσιών του Ωραιοκάστρου ήταν μεγάλη, παίρνοντας πολύτιμους πόντους που της έδωσαν το πρώτο σετ (25-27 σε 30 λεπτά) έστω και δύσκολα.

Η συνέχεια (δεύτερο σετ) αρχικά ανήκε στην Σταυρούπολη η οποία ανέβασε την απόδοσή της και πήρε την πρωτοβουλία των κινήσεων. Έτσι βρέθηκε ακόμη και με πέντε πόντους μπροστά. Όμως τα κορίτσια του Δ.Α.Σ. Ωραιοκάστρου παίζοντας με την πλάτη στον τοίχο βρήκαν τον χαμένο εαυτό τους, βελτίωσαν το σερβίς και την υποδοχή τους και κατάφεραν σύντομα να ισοφαρίσουν το σκορ και στο τέλος να πάρουν το σετ (21-25 σε 27 λεπτά). Σε αυτό και οι δύο ομάδες είχαν παράπονα για σφαλμένα σφυρίγματα από τη διαιτησία.

Με καλή την ψυχολογία η ομάδα του ΔΑΣΩ πήρε την πρωτοβουλία των κινήσεων και στο τρίτο σετ. Έκανε απλά το παιχνίδι της χωρίς να δώσει δικαίωμα στον ΕΟΣ για κάτι διαφορετικό. Πήρε εύκολα το σετ και μαζί τους τρεις βαθμούς της νίκης (17-25) μέσα σε 20 λεπτά.

Τα σετ ήταν: 25-27, 21-25, 17-25.

Οι συνθέσεις:

ΕΟΣ (Σολκίδης): Αγγου, Δημητριάδου, Μητσάνη, Παπαδοπούλου, Αλτίνη, Μπούκα, Αρμουτάκη, Καλτουρμίδου Μ., Καλτουρμίδου Ε, Μαλακίδου, Ελευθεριάδου –λίμπερο Ιωαννίδου.

ΔΑΣΩ (Σκουλικάρης): Χαλιαμπάλια, Μουντάκη, Παπαγιαννάκη, Πάντια, Μπαχτσεβάνη, Κοκκινίδου, Μεταξά, Κοτέογλου, Κουτσοκώστα, Λιαλιά,- λίμπερο Κατσικά, Εζινέλη.

Μετά το τέλος της αναμέτρησης ο προπονητής του ΔΑΣΩ, Μανώλης Σκουλικάρης επισήμανε: «Ήταν ένα πολύ καλό παιχνίδι και κερδίσαμε δίκαια. Παίξαμε καλύτερα σε καίρια σημεία. Ευτυχώς μας βγήκε η υποδοχή όταν την χρειαστήκαμε, όπως μας βγήκε και η τακτική που θέλαμε. Πιστεύω ότι έχουμε κάνει ένα μεγάλο βήμα για το πρωτάθλημα. Σίγουρα έχουμε τον πρώτο λόγο για την συνέχεια. Έτσι συνετά και πειθαρχημένα θα πρέπει να συνεχίσουμε και στα επόμενα παιχνίδια».

Από την άλλη ο προπονητής της Σταυρούπολης, Δημήτρης Σολκίδης δήλωσε: «Η αντίπαλη ομάδα έπαιξε καλύτερα και κέρδισε δίκαια. Εμείς κάναμε πολλά λάθη. Αν και υπήρχαν κάποια λάθος σφυρίγματα, εντούτοις αυτά δεν επηρέασαν τον αγώνα».

Από την πλευρά των νικητριών η παίκτρια του Ωραιοκάστρου, Μουντάκη τόνισε: «Πετύχαμε μεγάλη νίκη και είμαστε πολύ χαρούμενες για αυτό. Το μεγάλο μας όπλο αποδείχθηκε η υποδοχή μας. Κάναμε κάποια λάθη. Μπήκαμε στον αγώνα αγχωμένες, όμως γρήγορα αποβάλλαμε το άγχος και κάναμε το παιχνίδι μας. Η συνέχεια στο πρωτάθλημα είναι δύσκολη και δεν έχει κριθεί τίποτε», για να συμπληρώσει η συναθλήτριά της, Κοτέογλου: «Έχουμε να αντιμετωπίσουμε στην συνέχεια τον Αρη που είναι καλός αντίπαλος. Σίγουρα έχουμε το προβάδισμα και αυτό μας δίνει άλλο αέρα. Σήμερα είχαμε να αντιμετωπίσουμε μια πολύ καλή ομάδα. Αυτός ήταν ο λόγος που στην αρχή είχαμε άγχος. Όμως το αποβάλλαμε γρήγορα και μπορέσαμε να σταθούμε στο γήπεδο έτσι όπως έπρεπε. Το θέμα είναι ότι πετύχαμε καθαρή νίκη».

Από την πλευρά της διοίκησης του ΔΑΣΩ, ο πρόεδρος Στέργιος Μπάτος δεν μπορούσε να κρύψει την ικανοποίησή του. «Κερδίσαμε μια πολύ καλή ομάδα σε μια καυτή έδρα. Είμαστε στην κορυφή και τώρα τίποτε δεν μας σταματά. Κάναμε ένα μεγάλο βήμα για το πρωτάθλημα. Συγχαρητήρια στα κορίτσια»

ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΧΟΛΙΚΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ 2012 ΣΚΑΚΙ

KEΡΑΥΝΟΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΤΜΗΜΑ ΣΚΑΚΙ

ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΧΟΛΙΚΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ 2012

Πλούσια συγκομιδή διακρίσεων για τους μαθητές/-τριες του Ωραιοκάστρου!!!

Ολοκληρώθηκε η προκριματική φάση των σχολικών πρωταθλημάτων της
ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ ( Δυτικής ,Κέντρου,Ανατολικής ),από τους μαθητές και τις
μαθήτριες ,όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων (Νήπια ,Δημοτικά,Γυμνάσια ,
Λύκεια).
Οι νεαροί σκακιστές και σκακίστριες των Ακαδημιών του ΚΕΡΑΥΝΟΥ,
συγκέντρωσαν πλήθος κύπελλων – μεταλλίων και προκρίσεων για το 11ο
Διανομαρχιακό Πρωτάθλημα Θες/νικης – Χαλκιδική,που θα διεξαχθεί
στα Εκπαιδευτηρια «ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗ» στη Θέρμη ,10 και 11 /3/ 2012.

Προκρίσεις / ανα τάξη

ΔΗΜΟΤΙΚΑ

Α. 1ος ) Κουτρας Ευσταθιος (πρωταθλητής)
3ος ) Καπνιας Ακης

Β. 1ος ) Κόκκαλης Γρηγορης (πρωταθλητής)

Γ. 2ος ) Τριανταφυλλιδης Μιχαλης
1η ) Πατερακη Κλεοπάτρα (πρωταθλήτρια)
6ος) Μωραλης Αθανασιος

Δ. 1η ) Γαλανη Δημητρα (πρωταθλήτρια)
6ος ) Κουτρας Θεοδωρος
7ος) Τσελεπης Δημητριος

Ε. 3ος ) Ξανθος Κων/νος

ΣΤ. 1ος) Κόκκαλης Χαραλαμπος (πρωταθλητής)
4ος) Πατερακης Μανωλης


ΓΥΜΝΑΣΙΑ

Β. 1η) Τσολακη Ελενη (πρωταθλήτρια)

ΛΥΚΕΙΑ

1ος ) Παπακωνσταντινου Δημητρης (πρωταθλητης)
2ος) Τομπρος Ανδρεας

ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΛΕΥΚΟΧΩΡΙΑΚΟΣ 4-1 (ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ)

Ακόμη μία νίκη πανηγύρισε η ομάδα του Κεραυνού Ωραιοκάστρου καθώς φιλοδώρησε με τέσσερα τέρματα την εστία του Λευκοχωριακού.
Οι παίκτες του Ωραιοκάστρου μπήκαν στο γήπεδο με διάθεση και προηγήθηκαν στο σκορ πολύ γρήγορα με τον Στέλιο Ουσταμπασίδη στο 21'.Το 2-0 ανέλαβε να το κάνει ο Παναγιώτης Παπάς με πολύ ωραία ατομική ενέργεια στο 29'. Στο 40' λεπτό ο διαιτητής της αναμέτρησης "έβαλε" τους μέχρι εκείνη την ώρα ανύπαρκτους φιλοξενούμενους στο παιχνίδι καθώς έδωσε "ανύπαρκτο" πέναλτι. Ο Δάνος ανέλαβε την εκτέλεση του και μείωσε στο σκρο για την ομάδα του Λευκοχωριακού. Στο δεύτερο μέρος η παράσταση ήταν για έναν ρόλο με τους παίκτες του Κεραυνού να πρωταγωνιστούν στον αγωνιστικό χώρο. Ο Νίκος Μαστορίδης έκανε το 3-1 στο 68'΄και ο Μανώλης Λαυτσίδης το τελικό 4-1 στο 76'.

Γράφει ο Βαγγέλης Καζαντζής

Νίκη για την ανδρική ομάδα μπάσκετ του Κεραυνού

Την Παρασκευή 9 Μαρτίου, η ανδρική ομάδα μπάσκετ του Κεραυνού Ωραιοκάστρου πέτυχε μία ακόμη εκτός έδρας νίκη, στο γυμναστήριο του Καλοχωρίου. 

M. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΕΧΕΔ. 53

ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ 75

Τα δεκάλεπτα: 15-15, 36-36, 47-56, 53-75. Διαιτητές: Σπανός, Αντωνίου.

Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΕΧΕΔΩΡΟΥ (Αστεριάδης): Τιγκλιανίδης 9, Σιδερίδης Γ. 14(3), Σάββας, Τσούλης, Αλεξίου, Βρακούλης, Τσελεκίδης 18(2), Κυριαζίδης 12(2), Κοντινέλης, Σιδερίδης Θ., Πασχαλίδης.

ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΩΡΑΙΟΚ. (Νάκος): Κουδούμας 5(1), Χρυσοβελίδης, Αδαμόπουλος 2, Χονδρογιώργης, Τσικίνας 4, Σεφερίδης 14, Μισιρλόγλου 14, Γογοδώνης 15, Καϊβετζής 21(2), Βαρδαλής.

Ακολουθούν δύο κρίσιμα παιχνίδια με τους πρωτοπόρους του ομίλου τα οποία θα κρίνουν πιθανότατα, την τελική κατάταξη για τα μπαράζ ανόδου της ομάδας στην Α κατηγορία.

ΠΑΝΘΕΟΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

ΧΟΡΕΨΤΕ ZUBA, ΚΑΨΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΜΕ ΕΝΤΟΝΟ ΧΟΡΟ

Eίνα πλέον μόδα. Η νέα μόδα λέγεται ''Ζούμπα'' και εμπνευστής του χορού είναι ο χορογράφος της Σακίρα.
Όσοι χορεύουν το χορό αυτό υποστηρίζουν πως για μία ώρα τα ξεχνάτε όλα.
Το σημαντικότερο όμως είναι ότι με μόλις μία ώρα χορού μπορείτε να κάψετε από 300 έως 1000 θερμίδες! 

Η δεκαετία του ’80 ήταν η εποχή της αεροβικής γυμναστικής. Μετά ήρθε η μόδα του step, του kick boxing, του πιλάτες, του τάι-τσι… Και φυσικά του λάτιν που παίζει πάντα, ασχέτως εποχής.  
Και τώρα ήρθε το Ζούμπα.. Σκεφτείτε εντατική άσκηση σε ρυθμό λάτιν και ατμόσφαιρα πάρτι. Ζούμπα, σημαίνει «πηγαίνω γρήγορα» στα ισπανικά, άρα  χορεύω γρήγορα. 
Ένα μάθημα ζούμπα θέτει σε ενέργεια την καρδιά,  γιατί χορεύοντας, απελευθερώνεται ενέργεια και καίτε  θερμίδες.
Η μουσική ακούγεται δυνατά. Οι μαθητές επιβάλλεται να φωνάζουν, να χειροκροτούν, να σηκώνουν τα χέρια, να υπερβάλουν. Χορός με αεροβική σε ένα. Εύκολες κινήσεις, χωρίς πολλά λόγια και δυσνόητες χορογραφίες. Και μπορείτε εύκολα να γίνετε και δάσκαλοι. Αρκεί να παρακολουθήσετε οχτώ ώρες διδασκαλίας. Ιδρώνετε, ξεχνάτε τις σκοτούρες σας, χορεύετε, ξεδίνετε και αδυνατίζετε με ζούμπα.

Τι ακριβώς είναι η Zumba;

Η Zumba είναι ένα ομαδικό, αερόβιο πρόγραμμα που χρησιμοποιεί  λάτιν ρυθμούς και εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα στην ρουτίνα του αερόμπικ, δημιουργώντας ένα δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα fitness που γυμνάζει όλο το σώμα και βοηθάει να κάψετε από 400 έως 1.000 θερμίδες την ώρα.

Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν διαλειμματικές προπονήσεις όπου αργοί και γρήγοροι ρυθμοί εναλλάσσονται, τονώνοντας και σμιλεύοντας το σώμα σας, ενώ συγχρόνως καίτε λίπος. Στοιχεία από σάλσα, μερένγκε, ρέγκετον, σάμπα, χιπ-χοπ, τσα-τσα, φλαμένκο και χορό της κοιλιάς ενσωματώνονται στις ασκήσεις, γυμνάζοντας όλες τις μυϊκές ομάδες και κρατώντας το σώμα σε εγρήγορση. Παράλληλα, οι «ξέφρενοι» ρυθμοί της Zumba κάνουν θαύματα στη διάθεση και την ψυχολογία.

Ένα παγκόσμιο φαινόμενο fitness

Η Zumba είναι δημιούργημα του διεθνούς φήμης γυμναστή Beto Perez, που εμπνεύστηκε αυτό τον συνδυασμό χορού και γυμναστικής στα μέσα της δεκαετίας του ’90 χάρη στην… αφηρημάδα του.

Ο Beto μπήκε μια μέρα στο μάθημά του και συνειδητοποίησε ότι είχε ξεχάσει την μουσική του αερόμπικ. Για να «σώσει» την κατάσταση έβγαλε τις κασέτες που είχε στο σακίδιό του, κασέτες κυρίως με σάλσα και μερένγκε, και αυτοσχεδίασε. Από τον αυτοσχεδιασμό του αυτό ξεκίνησε μια καινούρια, επαναστατική ιδέα στο fitness, που δεν άργησε να γίνει παγκόσμιο φαινόμενο.

Σήμερα, η Ζumba διδάσκεται σε 90.000 σημεία σε 110 χώρες, με 10 εκατομμύρια συμμετέχοντες σε εβδομαδιαία βάση. Ο λόγος της τεράστιας απήχησής της; Η Ζumba απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και επειδή έχει ως βάση της την διασκέδαση, δεν βαριέσαι να κάνεις το πρόγραμμα καθημερινά. Έτσι, αποβάλει το στοιχείο της αγγαρείας από την γυμναστική αντικαθιστώντας το με μια αίσθηση πάρτι. Παράλληλα, όμως, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Γι’ αυτό και όσοι την δοκιμάζουν γίνονται φανατικοί λάτρεις της.

ΑΙΣΧΥΛΟΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ

Oλοκληρώθηκαν οι εξορμήσεις στο χιονοδρομικό κέντρο για το 2012 από την ΑΕ Ωραιοκάστρου

Το Δ.Σ. της Α.Ε. Ωραιοκάστρου ανακοινώνει ότι ολοκληρώθηκαν οι πέντε προγραμματισμένες εξορμήσεις στο χιονοδρομικό κέντρο του Σελίου με σκοπό την εκμάθηση σκι και snowboard.

Η συμμετοχή και στα δύο τμήματα -αρχάριων και παιδικό- ήταν μεγάλη και όλοι οι αθλητές παρουσίασαν σημαντική πρόοδο στις επιδόσεις τους.

Στην τελευταία εξόρμηση της ΑΕΩ φιλοξενήθηκε η ομάδα βόλεϋ του ΔΑΣΩ της Α2 κατηγορίας και συγκεκριμένα ο κ. Παπαδόπουλος Παναγιώτης, Γενικός Γραμματέας και έφορος βόλεϋ και οι παίκτριες Λιαλιά Ιωάννα, Μουντάκη Νίκη, Κωτέογλου Μαρία και Χαλιαμπάλια Ελευθερία